は、フェリング・ファーマ株式会社が提供する、医療関係者向け 領域専用サイトの総称です。
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健康指導にご活用いただける、“妊娠しやすいからだづくり 自宅でできるエクササイズ” を
患者さんにお渡しできるように、PDFでダウンロードすることができます。
監修：塩谷 雅英 先生（英ウィメンズクリニック 理事長）
（2018年7月作成）
不妊の原因はさまざまですが、日常生活などに問題があり
妊娠しにくくなっている女性は多く、健康的な生活を心がけることが大切です。
とくに女性の場合、骨盤内の血行が悪いと、
卵巣や子宮にうまくホルモンが行きわたらず、妊娠力が低下してしまいます。
健康的な生活習慣を心がけ、骨盤内の卵巣や子宮の血行をよくしましょう。
質のいい卵子ができやすく、子宮内部でつくられる子宮内膜がふかふかになります。
その結果、受精卵が着床しやすくなり、妊娠力が高まります。
ここで紹介するストレッチ、ヨガなどのエクササイズを取り入れて、
妊娠しやすいからだづくりを日ごろから意識しましょう。
