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監修：塩谷 雅英 先生（英ウィメンズクリニック 理事長）
骨盤のずれが原因で骨盤内の血行が悪くなり卵巣や子宮の機能が低下することがあります。ここでは特に、骨盤内の血行をよくするストレッチを紹介します。
ストレッチの効果を実感するには毎日行うのが理想ですが、楽しみながら無理のない範囲で行いましょう。
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一般の方および日本国外の医療関係者への情報提供を目的としたものではありませんのでご了承ください。
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